소소한 일상의 타임캡슐

언제부터인지 잘 기억은 안나는데.. 마트나 재래시장에 가보면 보라색 채소가 있었죠. 저건 뭘까.. 어떻게 먹는 걸까.. 세일을 해도 늘 지나치기만 했었네요;;; 딱! 봤을 때 생긴 게 무지 딱딱해 보이잖아요. 그럼 속도 당연히 딱딱할 테고 조리가 어렵겠다.. 뭐 이렇게 생각했던 거 같습니다. 그러다 콜라비 효능을 보게 되었는데 이게 참 몸에 좋더라구요. 비타민C 함유량이 높고 칼슘과 미네랄도 들어 있어 피로회복에 좋다고 합니다. 또 당뇨병 예방에도 좋다니까 평소에 먹어두면 건강도 챙길 수 있을 듯 합니다. 콜라비는 껍질이 좀 단단하긴 하지만 잘 깎아 내고 나면 속은 그렇게 단단하지 않답니다. 양배추와 무를 교배해 만든 거라고 하는데 속은 그냥 무에요~ㅎㅎㅎ 그래서 국 끓일 때 무 대신 콜라비를 넣어 끓여..

주부 9단 살림노하우/생활의 상식 2016. 3. 4. 16:25

허리에 좋은 자세와 나쁜 자세는? :) 제가 직접 허리가 아파 본 적이 없어 아픈 사람의 심정을 이해할 수는 없지만 고통에 힘들어 하는 모습은 머릿 속에 각인이 되어 허리에 관한 기사는 꼭 읽게 됩니다. 오늘도 이리저리 왔다갔다 하다가 보게 된 건 바로 허리에 좋은 자세와 나쁜 자세 였습니다. 위 이미지를 찬찬히 훑어 보니 우리가 알고 있던 허리에 좋은 자세가 나쁜 자세에 들어 있다는 거네요. 허리가 아플 때 고양이 자세를 하면 좋다는 걸로 알았는데 반대 였다니;;; 저 이미지를 보니 허리 운동은 잘해야지 잘못하면 망칠 수도 있다던데 그 말이 맞는 듯 합니다. 잘 숙지해 놨다가 안 좋다는 건 하지 말아야 겠습니다.

주부 9단 살림노하우/생활의 상식 2016. 1. 28. 15:24

불금에 골뱅이 VS 응답하라 1988 불금이다. 저녁에 한잔할까 생각중인데 저번주부터 시작한 응답하라 1988도 봐야하니 고민중이다. 비도오고 날씨도 쌀쌀하니 라면사리가 무한리필되는곳에서 소주를 한잔 하면 딱 좋겠다. 거기다 방금 삶은 소면과 함께 골뱅이무침을 비벼먹으면 아~ 생각만 해도 군침이 돈다. 어떻게 하지? 불금이냐 응쌍팔(응답하라 1988 준말)을 볼것이냐 퇴근시간은 다되어 가는데 연락이 막온다. 빨리 결정해야 하는데.. 시간만 간다. ㅠ.ㅠ

주부 9단 살림노하우/생활의 상식 2015. 11. 13. 18:17

생닭가격은 인하하는데 치킨값은 그대로? 예전에 롯데마트에서 통큰치킨이었나? 아무튼 이름은 잘 기억나지 않지만 엄청싼 후라이드치킨 상품을 출시하면서 대기업이 영세상인을 힘들게 한다고 시끄러웠던적 있다. 오늘 뉴스를 보니 산지의 닭값이 무려 14%떨어졌다고 한다. 어제는 우유가 과잉생산되고 소비는 적게되는데 우유값이 안떨어 져서 대외적인 경쟁력이 떨어진다는 기사를 본적이 있는데 이런 이유가 무엇일까? 한국소비자단체협의회에 따르면 닭값은 15% 떨어졌는데 프랜차이즈 치킨업체에서는 9-10호의 생닭 1천원짜리를 사용한다고 했다. 하지만 서민간식이라 불리는 치킨의 가격은 사실 맘편히 먹기에는 이제 다소 부담스러운 가격이 된지 오래이다. 보통 17000원에서 2만원대에 가깝게 받는곳이 많기 때문이다. 유명프랜차이즈..

주부 9단 살림노하우/생활의 상식 2015. 10. 2. 16:39

요즘 대세는 DIY에 필요한 직소기인것 같습니다. 블로그 뿐만이 아니라 가구부터 차량까지 거의 모든 분야에 커스텀 문화가 자리 잡고 있는데요. 그러한 작업을 하기 위해서는 아무래도 전문적인 작업도구가 있어야 보다 손쉽게 일처리를 할 수 있습니다. 목공작업중에 직소기는 아주 유용한 도구인데요 저도 예전에 샀던 블랙앤데케 제품을 구매했습니다. 물론 더 좋은 브랜드 제품이 있기는 한데요. 그냥 일년에 몇번 사용 안하는 도구라 생각이 들어서 저렴한 제품을 구매했습니다. 직소기를 처음 들어보시는 분들도 있을건데요 일종의 소형 자동전기톱이라 보시면 됩니다.. 통나무를 벨때 쓰는것과 같은 의미인데요. 소형이다 생각하면 끝. 사실 처음 작동을 시켰을때 적당한 진동때문에 좀 놀라기도 했구요 블랙앤데커 직소기를 사용할때는..

주부 9단 살림노하우/생활의 상식 2015. 7. 30. 21:59

다양한 무한리필의 세계 무한리필이라고 하면 우선 저렴하기때문에 식재료가 좋지 않은것을 많이 싼다고 생각하기쉽다 고기무한부페. 대게 무한부페, 장어무한리필, 조개구이 무한리필등.. 정말 많은 무한시리즈가계가 있는것 같다. 이러한 창업이 성행하는건 아무래도 경기가 좋지 않기 때문일거라 생각이 든다. 얇아진 주머니사장과 돈걱정없이 푸짐하게 먹을 수 있는 소비자의 심리가 서로 맞아 떨어진게 아닐까 하는 생각이 들기때문이다. 어제는 장어무한리필을 해주는 곳이 있다고 해서 방문을 해보았는데. 밑반찬도 깔끔하고 장어역시 주문과 동시에 잡아서 주니까 저렴한 곳에서 파는 뻘냄새 같은것도 안나고 싱싱하니 딱 좋았다. 다음번에는 가족들이랑 한번 가봐야지 하는 생각이 들었다.

주부 9단 살림노하우/생활의 상식 2014. 9. 26. 10:03

벌써 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는게 가을이라고 생각하는 사람들이 많을것 같네요. 오늘 아침 회사근처에 있는 꽂집을 지나쳤는데 노란 국화가 활짝피기 전인 상태로 화분이 많더라구요. 벌써 국화의 계절이 왔나보네요 코스모스한들한들 국화도 한들한들 가을여행하기 좋은계절이 왔어요 코레일을 타고 여행지 한번 찾아봐야 겠네요 다들 즐거운 가을보내세요 ^^

주부 9단 살림노하우/생활의 상식 2014. 9. 25. 10:57

어제 뉴스에 우버택시의 불법에 대한 부분이 나왔었는데요.오늘은 카카오택시가 나온다는소식이 들려왔습니다. 우버와 카가오택시의차이점은 우버택시는 기존 고급승용차를 이용해 모바일앱을 통해 고객과 택시사업을 하려는 사업주와 연결시켜주는것을 말하는데요. 우버택시 뿐만이 아니라 구글플레이스토어 에서 택시앱으로 검색하면 아래의 화면처럼 앱들이 나오고 있습니다. 하지만 우버택시(우버 앱 - uber app)은 개인승용차나 렌터카를 이용하기 때문에 해당 서비스자체가 불법이라고 보는 서울시와 업체간의 논란이 있을 수 밖에 없습니다. 글로벌 모바일택시 앱인 우버인 경우 주요투자자가 구글입니다. 한국뿐만이 아니라 전세계 39개국에 진출해 있는 앱이라서 불법논란이 쉽게 사그라들지는 않을것 같네요. 모바일택시앱,차량공유앱은 우버..

주부 9단 살림노하우/생활의 상식 2014. 8. 1. 09:35